Rencontrer les plantes et leurs usages

Autour des plantes sauvages

Vous avez envie de mieux connaître les plantes vivant autour de vous et vous initier à des préparations à base de plantes sauvages et médicinales.

A partir de balades botaniques et visites de jardins, nous irons à la rencontre des plantes, sauvages et cultivées, pour nous connecter à elles, apprendre à distinguer les grandes familles botaniques et identifier nos plantes compagnes; s’initier à une pratique de cueillette respectueuse et à la transformation pour des usages médicinaux, cosmétiques et alimentaires, pour davantage d’autonomie.

 

Objectifs

 

S’initier à la reconnaissance des plantes :

  • Acquérir les bases de l’observation botanique

  • Distinguer les principales familles botaniques et leurs critères de reconnaissance

  • Arriver à identifier de manière certaine 10 plantes médicinales et/ou cosmétiques et 10 plantes alimentaires couramment rencontrées

  • Rencontrer les plantes par les sens (car nos sens nous aident à identifier, à mémoriser et à nous orienter vers des vertus et possibles usages).

Se familiariser avec les différentes formes d’usages des plantes médicinales :

  • S’initier à une cueillette responsable
  • Apprendre à sécher les plantes pour obtenir des tisanes de qualité optimale
  • Expérimenter & discuter autour des différentes techniques d’extraction des actifs (infusion, macération, décoction…)
  • Élaborer ensemble différents produits (macérat huileux, alcoolature, baume, vinaigre de plantes…)

Prendre le temps de se (re)-connecter au vivant

Chaque jour, des temps seront consacrés à notre connexion au vivant : tressage de liens en collectif humain (prendre soin de soi et des autres, jeux ,…), rencontres sensibles avec nos amies végétales (routines de connexion, expériences sensorielles, …)

Emprunter le chemin de l’autonomie dans l’utilisation de plantes sauvages et l’élaboration de préparations médicinales et cosmétiques, simples et efficaces.

Moyens pédagogiques

 

Les ateliers se feront en petits groupes pour favoriser un apprentissage individualisé.

L’acquisition des connaissances théoriques d’identification des plantes se réalisera au fil des sorties de terrain et des ateliers.

Parmi les activités du stage…

  • Rencontres botaniques sur le terrain (jardin, milieu sauvage…),
  • Collectes de plantes pour mise en herbier individuel, voire réalisation d’un herbier photographique collectif,
  • Mises en situation de cueillettes appropriées aux usages,
  • Observations sensorielles,
  • Reconnaissance des formes, des organes, etc…
  • Pratiques de transformations des plantes, en dispositif d’atelier

Programme

 

Ce programme, proposé à titre indicatif, est modulable selon météo et énergie du groupe.

 

Matin 9h – 12h30

Après midi 14h – 17h30 environ

Jour 1 Lundi 10 juin

dès 10h : accueil des stagiaires par les compagnons

12h30- 13h30 : repas

Présentation du stage, cercle d’ouverture Temps de connexion en groupe
Atelier : Qu’est ce qu’une plante ? Atelier sensoriel de rencontres avec les plantes Initiation à la mise en herbier
Cercle de clôture de la journée & Temps de connexion au vivant.

 


Soirée: Échanges de savoirs et savoir faire

Jour 2 mardi

Cercle matinal d’ouverture, présentation de la journée

Déplacement vers le jardin mandala de l’oasis de Serendip (20mn de voiture)

Accueil & présentation du lieu
Temps de connexion au vivant
Atelier botanique:
Temps d’observation à la loupe des plantes. Par jour : Focus sur une famille botanique et un

organe végétal.

Récolte de plantes pour l’herbier et détermination des caractéristiques botaniques.

Atelier ludique de découverte des plantes médicinales du Mandala

Atelier transformation:

1ère Rencontre et cueillette des plantes dans le contexte de transformation

Elaboration d’un vinaigre de plantes

Cercle de clôture : synthèse des plantes vues / liste des essentielles.

 

Soirées : Échanges de savoirs et savoir faire

Jour 3 mercredi

Cercle matinal d’ouverture, présentation de la journée

Atelier botanique:

Balade autour de l’éthique de cueillette, Discussion autour du séchage des plantes (présentation de petits séchoirs)

Focus sur une famille botanique et un organe végétal.

Récolte de plantes pour l’herbier et détermination des caractéristiques botaniques.

Temps de connexion au vivant

Atelier transformation:

Les plantes en tisane : présentation et discussion autour des différents modes d’extraction aqueuse (infusion, décoction, macération).

Mise en pratique et approche sensorielle Synthèse et Clôture de la journée.

 

Soirées : Échanges de savoirs et savoir faire

Jour 4 jeudi

Cercle matinal d’ouverture, présentation de la journée

Atelier botanique:

Balade ethno-botanique de la haie multi-usages

(alimentaire, médicinale, vannerie, intérêts écologiques…)

Focus sur une famille botanique et un organe végétal.

Récolte de plantes pour l’herbier et détermination des caractéristiques botaniques.

Temps de connexion au vivant
Atelier transformation:
Les plantes en soin de peau Présentation des techniques d’extraction dans l’huile et l’alcool.

Réalisation d’un macérat huileux, d’un baume et d’une alcoolature.

Synthèse et clôture de la journée

 

Soirée festive

Jour 5 vendredi

Cercle d’ouverture & présentation de la matinée Regard croisé sur les herbiers

Grande balade botanique de révisions et d’approfondissements, avec temps de connexion

Temps de synthèse de la semaine autour des questions

Cercle de clôture

  

Nathalie Padée

Nathalie PADEE – Formatrice facilitatrice :

Nathalie vous invite en voyage sensible à la rencontre de nos amies végétales, … et aussi peut-être un peu plus, de vous-même. Ayant acquis un socle de connaissances scientifiques (pharmacie, botanique, phytoaromathérapie, toxicologie cosmétique), son parcours est tissé de savoirs, d’apprentissages, de rencontres avec les plantes et de leurs usages (ethnobotanique, cueillettes sauvages, glanages, transformations végétales, vannerie, gemmothérapie, etc…) et d’émerveillements devant la diversité, la complexité et la beauté des vivants humains et végétaux.

Cloé Bernat

Chloé Bernat – Atelier pratiques :

Après un parcours académique universitaire suivi de formations en permaculture et en école d’herboristerie, Cloé est aujourd’hui cueilleuse/transformatrice de petits fruits sauvages, plantes & cosmétiques naturels depuis plusieurs années. Elle anime en parallèle des balades botaniques et des ateliers afin de transmettre ses connaissances et son amour des plantes. Son savoir grandit au fil des saisons, à chaque précieuse rencontre que le végétal met sur son chemin. Accompagner les personnes à entrer dans ce monde vaste et merveilleux des plantes la touche particulièrement.

Informations pratiques 

Pré-requis : aucun.

Lieux : La Pépinière des Alvéoles, 26400, Cobonne. Et une journée au Mandala de Serendip (26400, Eurre).

Dates : Du lundi 6 juin 2022 à 14h (accueil-installation dès 10h, déjeuner inclus) au vendredi 10 juin 2022 à 14 h. (Durée 5 jours)

Equipe pédagogique : Formation & facilitation : Nathalie PADEE – Formation & pratique : Cloé BERNAT

Nombre min / max de stagiaires : min. 14 – max. 20. Si > 20 pers., possibilité d’un atelier en option (François GOLDIN , Antoine TALIN).

Frais pédagogiques : 364€.

Repas et hébergement : Possibilité d’hébergement sur place en camping pour 5€ par jour. Repas indissociables au stage : 150€ = 3 repas + collation. Les repas sont végétariens, ils sont préparés avec soin avec des produits biologiques et le plus possible locaux (aucun élevage industriel et de l’ultra local à moins de 20km)

Fiche pédagogique détaillée Inscriptions